Yksilötaitotehopäivä nuorille

Yksilötaitotehopäivä nuorille Seinäjoella sunnuntaina 26.7.2026

Info

Tehopäivä on tarkoitettu tulokas, noviisi - ja junioritasoisille luistelijoille.

Jääharjoituksissa keskitytään tekniikkataidon vahvistamiseen askeleissa ja askelsarjoissa, rotaation kehittämiseen twisseleissä, hypyissä ja pirueteissa sekä liukuasentojen vahvistamiseen.

Oheisharjoittelussa tutustutaan lajia tukevaan voima- , rotaatio - ja liikkuvuusharjoitteluun.

Päivän aikana hyödynnetään videointia luistelutaidon kehittämisessä ja osallistuja saa halutessaan kehitysideoita henkilökohtaisen lajitaidon kehittämiseen.

Yksilötaitotehopäivän hinta 80 €.

Valmennuksesta vastaa Tanja Mikkilä (toinen mahdollinen valmentaja ilmoitetaan myöhemmin)

Ilmoittautuminen on auki 16.7.2026 saakka.

Lisätietoja yksilötaitotehopäivästä tanja.mikkila(a)outlook.com

Alustava aikataulu

9.00-10.00 Oheinen

10.15-11.45 Jää

Ruokatauko

13.00-14.30 Jää

14.45-15.45 Oheinen

16.00-17.00 Jää

17.15 Yhteinen lopetus /palaute

Yleistä

Seura pidättää oikeuden aikataulumuutoksiin tai yksilötaitotehopäivän perumiseen mikäli minimiosallistujamäärä ei täyty ilmoittautumisajan päättymiseen mennessä.

Ruokailu ei sisälly tehopäivän hintaan.

Tehopäivän toteutuminen vahvistetaan mahdollisimman pian, kuitenkin viimeistään 16.7.2026 mennessä. Viestintä tapahtuu sähköpostitse osallistujille. Tehopäivään ilmoittautuminen on sitova. Vahvistetun ilmoittautumisen voit perua ottamalla yhteyttä taitoluistelu(a)plu.fi

Laskutus

Lasku tulee sähköpostiin. Lasku tulee olla maksettuna eräpäivään mennessä.

Vakuutus

Osallistuja huolehtii, että hänellä on voimassa oleva vakuutus.